In 8 Wochen zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und Kraft im Alltag, durch digitale Trainings- & Wisseneinheiten.

Beschwerdefrei hier & dahoam

In 8 Wochen fit für den Alltag und deine Krankenkasse zahlt

§ 20 Präventionskurs Online

Nutze jetzt die Chance auf einen digitalen Präventionskurs mit praxisorientierten Kurseinheiten, Wissensinhalten für ein besseres Verständnis über Ursache und Wirkung, Tipps und Techniken zur direkten Anwendung im Alltag, sowie die Möglichkeit deine Fortschritte und dein erlerntes Wissen zu dokumentieren. Und das beste, deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten!

Muskeltraining-Ausdauertraining-Milon-Trainingszirkel-Gesundheitsforum

Unser Anti-Stress-Programm „YARA“ hilft Dir, in nur 8 Wochen Deine Stresskompetenz zu verbessern und deinen Alltag entspannter zu meistern!

In den acht Kurseinheiten erlernst du Beweglichkeitsübungen, die unser menschlicher Körper machen kann, um dein körperliches Wohlbefinden zu erhalten und Schmerzen vorzubeugen.

Milo – mehr Kraft im Alltag soll dir eine Vorstellung davon geben, wie sinnvoll ein regelmäßiges Krafttraining für dich und deinen Alltag sein kann, indem es dir ein verbessertes Körpergefühl vermittelt.

Jetzt für nur 99,-€ buchen

Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100%

Muskeltraining-Milon-Schulterpresse-Gesundheitsforum-Offenstetten

Mentale Gesundheit YARA

Entspannung erleben und Stress bewältigen

Die Arbeit, Familie, Freunde und ein voller Terminkalender sorgen zunehmend für Hektik und Stress in Deinem Leben? Unser Programm YARA unterstützt Dich dabei, innerhalb von nur 8 Wochen Deine Fähigkeiten im Umgang mit Stress zu verbessern und somit Deinen Alltag gelassener zu bewältigen. Du wirst lernen, wie Stress entsteht, wie Dein Körper darauf reagiert und wie Du vorbeugend handeln kannst.

Close Tab

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Deine Leistungen

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Deine Vorteile

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

So funktionierts

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Jetzt für nur 99,-€ buchen

Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100%

Muskeltraining-Milon-Schulterpresse-Gesundheitsforum-Offenstetten

Flexibilitätsprogramm MOBI

Besser fühlen durch einen funktionsfähigen Körper

Möchtest Du beweglicher und agiler in Deinem Körper sein, um Erkrankungen und Beschwerden Deiner Gelenke vorzubeugen? Willst Du verstehen, was Deinen Körper antreibt und wie Du durch einfache Tricks Deine Haltung im Alltag verbessern kannst? Dann lass uns helfen! Mit MOBI unterstützen wir Dich dabei, Deinen Körper besser kennenzulernen und Deinen Bewegungsapparat zu stärken, um ein gesundes und aktives Leben zu führen.

Close Tab

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Deine Leistungen

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Deine Vorteile

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

So funktionierts

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Jetzt für nur 99,-€ buchen

Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100%

Muskeltraining-Milon-Schulterpresse-Gesundheitsforum-Offenstetten

Stabilitätsprogramm MILO

Mehr Kraft im Alltag durch ein aktives Körperbewusstsein

Dein Ziel ist es, langfristig aktiver zu werden und im Alltag mehr Kraft zu gewinnen. Mit MILO lernst Du in jeder Trainingseinheit, spannende und abwechslungsreiche Übungen kennen, mit denen Du alle Deine Muskelgruppen trainierst und Deinen Bewegungsmangel reduzierst. Neben dem Training kommt auch die Theorie nicht zu kurz und vermittelt Dir interessantes Hintergrundwissen rund um Deinen Körper. Erfahre, wie einfach es sein kann, aktiv zu werden.

Close Tab

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Deine Leistungen

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Deine Vorteile

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

So funktionierts

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Jetzt für nur 99,-€ buchen

Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100%

Jetzt Präventionskurse buchen!

  • (Die Kurse sind nur einzeln buchbar.)
  • 0,00 €
  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Fitness mit Garantie

Wir machen dich fit!

medalie-icon

Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen 

rücken-icon

Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

abnehmen-icon

Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte

herz-puls-icon

Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

sonne-icon

Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre

daumen-icon

Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

milon_zirkeltraining_logo
Logo_Five_rueckenzentrum
Logo_Technogym
Logo_Tomahawk_indoor_Cycling
Logo_inbody
Logo_cardioscan
x

Attraktive Arbeitgeber fördern die Gesundheit ihrer Mitarbeiter

BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung

mehr Infos

x
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner