Gruppenkurs Wirbelsäulengymnastik Der Kurs Wirbelsäulengymnastik richtet sich an gesunde Menschen die Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchten. Er zielt im Wesentlichen auf Verhaltens-, Verhältnis- und Gesundheitswirkungen ab. Dabei steht vor allem die Stärkung der...
Gruppenkurs Präventive Beckenboden-Kräftigung Beschwerdefrei bis ins hohe Alter – Der Beckenboden wird im Laufe des Lebens immer wieder vor verschiedene Herausforderungen gestellt. Dieser muss zu allen Zeiten Höchstleistungen erbringen. Um unseren Körper zu...
Gruppenkurs MamiAktiv – Beckenbodenkräftigung für einen starken Alltag Dein Körper leistet sowohl während einer Geburt als auch im Wochenbett Höchstleistungen. Durch den Geburtsvorgang wird dein Körper, aber vor allem dein Beckenboden, in Mitleidenschaft...
Gruppenkurs Stark im Alltag und Beruf – Präventives Krafttraining für starke Gelenke Beweglich und schmerzfrei bis ins hohe Alter: Davon träumt eigentlich jeder! Manchmal machen die Symptome bei Arthrose diesem Plan jedoch einen Strich durch die Rechnung. Ziele...
Neueste Kommentare