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Der PT-Room

Funktionelles Training

Funktionelles Training schult die Körperwahrnehmung ebenso wie das Gleichgewicht und sorgt für Stabilität im Rumpf. Dabei werden auch die tieferliegenden Muskeln trainiert, die für die Gesunderhaltung des gesamten Halteapparates sorgen. Mit dem Funktionellen Training einhergehend bildet sich eine harmonische, leistungsfähige Muskulatur aus, die den Körper sportartenübergreifend fit macht für Alltag und Wettkampf.

Mehr Stabilität im Alltag

Beim Funktionellen Training wird vermehrt das eigene Körpergewicht als Grundlage genutzt, somit bieten sich hier gesundheitsfördernde Trainingseinheiten für den ganzen Körper an. Denn durch das Beanspruchen mehrerer Muskelgruppen, stärkst du auch die Stabilität für den Alltag, linderst Beschwerden in deinen Gelenken und verbesserst nachhaltig deine Haltung. Die Möglichkeiten können ganz individuell an deine Ziele, Wünsche oder auch Beschwerden angepasst werden.

Ideal für jedes Trainingsziel

Der PT-Room ist die ideale Trainingsraumlösung für alle, die keine Kompromisse eingehen möchten. Funktionelles Trainingsequipment wie Übungsbänder, Schlingentrainer, Ropes, Balance-Trainer oder Kletternetze finden hier ihren Platz und können an den innovativen Wand- und Deckenlösungen sicher befestigt werden. Somit ist für jeden Trainingstypen das Richtige dabei. Die Vielzahl an Möglichkeiten und Varianten, die der PT-Room bietet, sind beeindruckend.

Training ohne Grenzen

Absolviere dein Trainingsprogramm gleichzeitig mit anderen Trainierenden und lass dich von den kreativen Übungen und Einheiten inspirieren. Besonders zu Anfang empfehlen wir dir das Training im PT-Room mit einem unserer geschulten Trainer. Diese können durch ihre Erfahrung die Übungen und Möglichkeiten im PT-Room an deine Bedürfnisse anpassen und so das volle Potenzial aus deinem Trainingsprogramm ausschöpfen.

Mit bester Betreuung durch unsere Fachtrainer

Tobias Fraunholz

Tobias Fraunholz

Physiotherapeut

Anna-Lena Traurig

Anna-Lena Traurig

Physiotherapeutin, Kurstrainerin

Alisa Dorner

Alisa Dorner

Physiotherapeutin, Kurstrainerin

Helene Weinmann

Helene Weinmann

Theke Fitness, Sportwissenschaftlerin

Marcus Slonek

Marcus Slonek

Physiotherapeut, Kurstrainer

Sarah Zirngibl

Sarah Zirngibl

Fitnessökonomin

Lucas Neumann

Lucas Neumann

Physiotherapeut

Viktoria Stürmer

Viktoria Stürmer

Kursleitung, Kurs- und Fitnesstrainerin

Daniel Neumaier

Daniel Neumaier

Leitung Organisation & Marketing Fitnessökonom

Sebastian Huber

Sebastian Huber

Leitung Fachkompetenz & Wissenschaft, Physiotherapeut

Hannah Nutz

Hannah Nutz

Physiotherapeutin, Kurstrainerin

Sebastian Vehlow

Sebastian Vehlow

Physiotherapeut

Ramona Seidl

Ramona Seidl

Physiotherapeutin

Funktionelles_Training_Gesundheitsforum

Die Vorteile von Funktionellem Training

  • Verbesserte Kraft & Ausdauer
  • Mehr Beweglichkeit in den Gelenken
  • Gestärktes Herz-Kreislauf-System
  • Angekurbelte Fettverbrennung
  • Mehr Motivation für den Alltag

Starte mit einem kostenlosen Probetraining in ein gesundes Leben.

Du möchtest dich gerne bei uns umschauen und unsere Trainingsmöglichkeiten kostenlos testen? Hinterlasse uns deine Kontaktdaten und wir laden dich herzlich ein, uns kennenzulernen.