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Der PT-Room

Funktionelles Training

Funktionelles Training schult die Körperwahrnehmung ebenso wie das Gleichgewicht und sorgt für Stabilität im Rumpf. Dabei werden auch die tieferliegenden Muskeln trainiert, die für die Gesunderhaltung des gesamten Halteapparates sorgen. Mit dem Funktionellen Training einhergehend bildet sich eine harmonische, leistungsfähige Muskulatur aus, die den Körper sportartenübergreifend fit macht für Alltag und Wettkampf.

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Mehr Stabilität im Alltag

Beim Funktionellen Training wird vermehrt das eigene Körpergewicht als Grundlage genutzt, somit bieten sich hier gesundheitsfördernde Trainingseinheiten für den ganzen Körper an. Denn durch das Beanspruchen mehrerer Muskelgruppen, stärkst du auch die Stabilität für den Alltag, linderst Beschwerden in deinen Gelenken und verbesserst nachhaltig deine Haltung. Die Möglichkeiten können ganz individuell an deine Ziele, Wünsche oder auch Beschwerden angepasst werden.

Ideal für jedes Trainingsziel

Der PT-Room ist die ideale Trainingsraumlösung für alle, die keine Kompromisse eingehen möchten. Funktionelles Trainingsequipment wie Übungsbänder, Schlingentrainer, Ropes, Balance-Trainer oder Kletternetze finden hier ihren Platz und können an den innovativen Wand- und Deckenlösungen sicher befestigt werden. Somit ist für jeden Trainingstypen das Richtige dabei. Die Vielzahl an Möglichkeiten und Varianten, die der PT-Room bietet, sind beeindruckend.

Training ohne Grenzen

Absolviere dein Trainingsprogramm gleichzeitig mit anderen Trainierenden und lass dich von den kreativen Übungen und Einheiten inspirieren. Besonders zu Anfang empfehlen wir dir das Training im PT-Room mit einem unserer geschulten Trainer. Diese können durch ihre Erfahrung die Übungen und Möglichkeiten im PT-Room an deine Bedürfnisse anpassen und so das volle Potenzial aus deinem Trainingsprogramm ausschöpfen.