Wellness Offenstetten

Finde innere Ruhe und gönne deinem Körper und Geist eine Auszeit

  • Bring Körper & Geist in Einklang
  • Reduziere Stress
  • Fördere deine Durchblutung
  • Stärke dein Immunsystem
  • Tanke Energie für den Alltag

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GESUND LEBEN

Wellness in Offenstetten

Wellness hilft dabei, die mentale und körperliche Gesundheit zu fördern, um sich zu entspannen und die Gedanken bereinigen zu können. Gerade in der heutigen Zeit, die sehr schnell und fordernd sein kann, benötigen Körper und Geist Ruhephasen. Nutze dafür unser umfangreiches Wellness-Angebot. Dieses umfasst Massagen, eine Zirbenholzsauna und einen entspannenden Ruheraum. So findest du deine innere Ruhe und tust deinem Körper etwas Gutes!

Massagen

Eine entspannende Massage ist der perfekte Ausgleich zum Fitness- und Gesundheitstraining. Doch auch, wenn du nur von dem üblichen Alltagsstress Abstand gewinnen möchtest, ist eine Entspannungsmassage genau das Richtige für dich. Unsere qualifizierten Therapeuten kümmern sich um dein Wohlbefinden und verschaffen dir eine wohltuende Auszeit. In einer ruhigen Atmosphäre tankst du ausreichend Energie, um deinen Alltag wieder bewältigen zu können. Durch die Massagen lösen sich Verspannungen in Muskeln und Gelenken. Davon profitiert nicht nur dein Körper, sondern auch dein Geist. Löse dich von Blockaden und Stress!

Zirbenholzsauna

Entspann dich nach deinem Training in unserer Zirbenholzsauna. Die Saunanutzung ist für unsere Mitglieder natürlich im Trainingspreis enthalten. Zirbenholz hat eine körperliche und psychologische Wirkung. Vor allem der Geruch wirkt auf den Geist energetisierend, konzentrationsfördernd und beruhigend. Zudem löst er Spannungen bei innerlichen Konflikten. Das im Zirbenholz enthaltene Öl kann durchblutungsfördernd wirken und ist antibakteriell sowie antiviral. Es dient auch zur Beruhigung der Herzfrequenz, was wiederum zu einem gesünderen Schlaf und vermindertem Stressempfinden führen kann. Das Öl stärkt die Atmung, wodurch mehr Sauerstoff aufgenommen werden kann.

Ruheraum

Eintreten und entspannen! Lass Sorgen, Stress und negative Gedanken einfach vor der Tür und tritt ein in einen Raum voller Ruhe und Entspannung. Hier kommen Geist und Seele wieder in Einklang. Ob du schläfst, döst oder nur leicht verträumt die Stille genießt – in unserem Ruheraum kannst du deine Seele baumeln lassen und positive Energie tanken.

Lass uns über ein bewegtes Leben sprechen!

Fitness mit Garantie

Wir machen dich fit!

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Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen 

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Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

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Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte

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Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

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Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre

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Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

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Rundum Zufrieden

Das sagen unsere Mitglieder

Hubert Dichtl
Seit 2021 bin ich bei der Physiotherapie im Gesundheitsforum in Behandlung. Die super netten Therapeuten sind fachlich sehr gut. Meine Beschwerden sind schon nach 5 Terminen fast vollständig weg. Besonders gefallen hat mir die Fußreflexzonenmassage. Ich fahre gerne den Weg hier her und werde auch nicht mehr wechseln.
Hubert Dichtl
Siegenburg
Karin Blomeier

Im Januar 2021 bin ich mit akutem Bandscheibenvorfall 4./5. LW zur Physio gekommen, da ich mich mit der bevorstehenden OP nicht abfinden wollte und nach Alternativen gesucht habe. Mir wurden spezielle Übungen und Verhaltensweisen im Alltag ans Herz gelegt, die mir zum Schmerzabbau und zur Besserung verholfen haben.

Wichtig war, dass mir dazu die Wirkungsweise und die Hintergründe sehr gut erklärt wurden. Nach einiger Zeit merkte ich den Erfolg. Was soll ich sagen: Die OP ist vom Tisch und es geht mir deutlich besser. Ich werde weiterhin mit den Therapeuten arbeiten und regelmäßig meine Übungen absolvieren.

Wenn alles gut geht, kann ich bald wieder Mountainbiken. Ein super Team, Danke!

Karin Blomeier
Patientin Physiotherapie
Christoph Fahn
Die Physiotherapie im GEFO war wirklich top und hat mir bei meiner Meniskusverletzung extrem viel geholfen. Die Physiotherapie war als letztes Mittel geplant, um doch noch einer OP aus dem Weg zu gehen. Durch die tollen Übungen in der Therapiestunde und den Übungen, die mir für zuhause beigebracht wurden, sind meine Schmerzen wirklich komplett verschwunden.
Christoph Fahn
TSV Pförring
Christine Piehler

Auch als „älteres Semester“ macht mir Zumba® total Spaß! Es wird Rücksicht genommen, wenn mal was gesundheitlich nicht so gut geht und Alternativen gezeigt.

Ich freue mich sehr, wenn ich auch im Fitness-Studio endlich mal was für meine Gesundheit tun kann und hoffe, dass ihr bald öffnen dürft.

Christine Piehler
Teilnehmerin Zumba® Kurs
Bastian Meyer

Mit Herz, Verstand und Struktur hat mich das GEFO nach meiner schweren Sprunggelenksverletzung wieder zurück auf den Fußballplatz gebracht! Dafür danke ich dem ganzen Team. Das Konzept überzeugt auf voller Linie!

Bastian Meyer
SV Ettenkofen
Anita Walter

Ich mache schon seit Jahren Zumba® bei Vicky. Am besten gefällt mir, dass Sie die Freude am Zumba® rüber bringt, ihre Professionalität und Zuverlässigkeit. Ich freue mich schon, die anderen Kurse auszuprobieren. Eine Gute Motivation durch gute Trainer ist Voraussetzung, etwas durchzuhalten.

Anita Walter
Teilnehmerin Zumba® Kurs

Starte mit einem kostenlosen Probetraining in ein gesundes Leben.

Du möchtest dich gerne bei uns umschauen und unsere Trainingsmöglichkeiten kostenlos testen? Hinterlasse uns deine Kontaktdaten und wir laden dich herzlich ein, uns kennenzulernen.

Kostenloses Probetraining

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