Das ideale Training für mehr Kraft und Ausdauer im Alltag
- Bring deinen Körper in Form
- Stärke deine Balance & Haltung
- Fördere dein Selbstwertgefühl
- Verbessere deine Lebensqualität
- Schütze dich vor körperlichen Beschwerden
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Fitness in Offenstetten
Fitness ist nicht nur für das Aussehen wichtig! Ein effektives Fitness- und Gesundheitstraining hat viele positive Effekte auf unseren Körper. Muskeln schützen und stabilisieren den Körper, was gerade im Alter zunehmend wichtiger wird. Außerdem verbrennt man durch die Zunahme an Muskeln auch mehr Fett – ideal für alle, die abnehmen möchten!
Erreiche deine Ziele
Damit du nicht nur deine Ziele erreichst sondern auch fehlerfrei, effektiv und stets motiviert trainierst bildet unsere Betreuung das Herzstück des Trainingskonzepts im Gesundheitsforum. An über 100 Stunden pro Woche begleiten dich Physiotherapeuten und hochqualifizierte Trainer auf deinem Weg in ein gesünderes Leben.
Starker Körper
Ein definierter und starker Körper verschafft dir mehr Energie und Selbstbewusstsein für deinen Alltag. Vor allem schützt dich ein starker und trainierter Körper auch vor Krankheiten und Verletzungen. Spüre bereits nach den ersten Trainingseinheiten, wie sich deine Lebensqualität verbessert!
Fit & Vital
Kennst du das? Der Tag beginnt und man fühlt sich schon beim Aufstehen müde, unmotiviert und energielos. Doch damit ist ab sofort Schluss! Durch regelmäßiges Training stärkst du dein Mindset und verbesserst dein Wohlbefinden und deine Ausdauer. Dein Leben wird sich durch Fitness- und Gesundheitstraining deutlich verbessern.
Figurverbesserung
Egal, ob du schlank und sportlich aussehen oder gesünder leben möchtest: Forme deinen Körper durch die richtige Kombination aus individuellem Figurtraining und Ernährung. Verbrenne gezielt Fett an deinen Problemzonen und mach den ersten Schritt zu deiner Wunschfigur!
Schmerzfreiheit
Du hast Schmerzen in Rücken und Gelenken? Das richtige Rückentraining verschafft dir eine bessere Haltung und lindert deine Beschwerden durch eine gestärkte Rückenmuskulatur. Stärke deinen Rücken und deine Gelenke. So lebst du beschwerdefrei bis ins hohe Alter!
Mobilität
Du wirst geplagt von verkürzten Sehnen, verklebten Faszien oder einem steifen Rücken? All das gilt es zu verhindern, um das Leben uneingeschränkt genießen zu können. Der Schlüssel dazu? Mobilität! Mit zunehmender Beweglichkeit steigt nämlich auch dein Wohlbefinden!
Mehr Selbstwertgefühl
Natürlich spielt auch ein starkes Selbstwertgefühl eine große Rolle. Wer sich gerne im Spiegel ansieht und sich wohl und fit in seinem Körper fühlt, strahlt eine starke und selbstbewusste Aura aus. Du wirst spüren, wie positiv dein Umfeld und vor allem du selbst auf dein „fittes Ich“ reagieren.
Five-Zirkel
Milon-Zirkel
SensoPro
Ausdauertraining
PT-Room
Muskeltraining
Lass uns über ein bewegtes Leben sprechen!
Wir machen dich fit!
Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen
Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken
Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte
Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft
Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre
Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten
Das sagen unsere Mitglieder
Wir stehen an deiner Seite
Starte mit einem kostenlosen Probetraining in ein gesundes Leben.
Du möchtest dich bei uns umschauen und unsere Trainingsmöglichkeiten kostenlos testen? Wir laden dich herzlich ein, uns kennenzulernen.
