Fitness Offenstetten

Das ideale Training für mehr Kraft und Ausdauer im Alltag

  • Bring deinen Körper in Form
  • Stärke deine Balance & Haltung
  • Fördere dein Selbstwertgefühl
  • Verbessere deine Lebensqualität
  • Schütze dich vor körperlichen Beschwerden

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GESUND LEBEN

Fitness in Offenstetten

Fitness ist nicht nur für das Aussehen wichtig! Ein effektives Fitness- und Gesundheitstraining hat viele positive Effekte auf unseren Körper. Muskeln schützen und stabilisieren den Körper, was gerade im Alter zunehmend wichtiger wird. Außerdem verbrennt man durch die Zunahme an Muskeln auch mehr Fett – ideal für alle, die abnehmen möchten!

Starker Körper

Ein definierter und starker Körper verschafft dir mehr Energie und Selbstbewusstsein für deinen Alltag. Vor allem schützt dich ein starker und trainierter Körper auch vor Krankheiten und Verletzungen. Spüre bereits nach den ersten Trainingseinheiten, wie sich deine Lebensqualität verbessert!

Fit & Vital

Kennst du das? Der Tag beginnt und man fühlt sich schon beim Aufstehen müde, unmotiviert und energielos. Doch damit ist ab sofort Schluss! Durch regelmäßiges Training stärkst du dein Mindset und verbesserst dein Wohlbefinden und deine Ausdauer. Dein Leben wird sich durch Fitness- und Gesundheitstraining deutlich verbessern. 

Figurverbesserung

Egal, ob du schlank und sportlich aussehen  oder gesünder leben möchtest: Forme deinen Körper durch die richtige Kombination aus individuellem Figurtraining und Ernährung. Verbrenne gezielt Fett an deinen Problemzonen und mach den ersten Schritt zu deiner Wunschfigur!

Schmerzfreiheit

Du hast Schmerzen in Rücken und Gelenken? Das richtige Rückentraining verschafft dir eine bessere Haltung und lindert deine Beschwerden durch eine gestärkte Rückenmuskulatur. Stärke deinen Rücken und deine Gelenke. So lebst du beschwerdefrei bis ins hohe Alter!

Mobilität

Du wirst geplagt von verkürzten Sehnen, verklebten Faszien oder einem steifen Rücken? All das gilt es zu verhindern, um das Leben uneingeschränkt genießen zu können. Der Schlüssel dazu? Mobilität! Mit zunehmender Beweglichkeit steigt nämlich auch dein Wohlbefinden!

Mehr Selbstwertgefühl

Natürlich spielt auch ein starkes Selbstwertgefühl eine große Rolle. Wer sich gerne im Spiegel ansieht und sich wohl und fit in seinem Körper fühlt, strahlt eine starke und selbstbewusste Aura aus. Du wirst spüren, wie positiv dein Umfeld und vor allem du selbst auf dein „fittes Ich“ reagieren.

Heute ist deine Chance, dich stolz zu machen!

Five-Zirkel

Flexibel und schmerzfrei in Rücken und Gelenken

Milon-Zirkel

Effektives Ganzkörpertraining in nur 44 Minuten

SensoPro

Kraft und Koordination für jedes Alter und alle Leistungsstufen

Ausdauertraining

Stärkt Herz, Lunge und aktiviert das Immunsystem

PT-Room

Funktionelles Training für mehr Kraft und Beweglichkeit

Muskeltraining

Gezieltes Krafttraining für mehr Muskelwachstum

Ernährung

Spüre die Energie und Kraft einer gesunden Ernährung

Lass uns über ein bewegtes Leben sprechen!

Fitness mit Garantie

Wir machen dich fit!

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Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen 

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Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

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Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte

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Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

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Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre

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Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

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Unser Fitness-Team

Wir stehen an deiner Seite

Helene Weinmann

Helene Weinmann

Theke Fitness, Sportwissenschaftlerin

Marcus Slonek

Marcus Slonek

(Sport-)Physiotherapeut, Kurstrainer Soccer Athletics

Sebastian Huber

Sebastian Huber

(Sport-)Physiotherapeut, Leitung Fachkompetenz & Wissenschaft & GEFO Soccer Athletics

Daniel Neumaier

Daniel Neumaier

Leitung Organisation & Marketing, Gesundheits- & Ernährungstrainer

Felix Freund

Felix Freund

Sportwissenschaftler, technische Videoanalyse

Viktoria Stürmer

Viktoria Stürmer

Medizinische Fitnesstrainerin, Kursleitung, Rückenfit, Zumba, Pilates, five Gym u.a.

Sebastian Vehlow

Sebastian Vehlow

Physiotherapeut

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