Gruppenkurs Qigong Qigong ist eine der Säulen der tradionellen Chinesischen Medizin und wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit der Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt. Qi ist die Lebensenergie und Gong das...
Gruppenkurs Funktionelles Training Durch alltagsnahe Bewegungen wird der ganze Körper trainiert und stabilisiert. Dabei werden mithilfe von vielseitigen Bewegungsabläufen mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Physio Fitness Kurse Wellness Vereine...
Gruppenkurs Training nach Liebscher & Bracht Das Training nach L&B ist ein von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht entwickeltes Bewegungskonzept, das aus der L&B Schmerztherapie entstanden ist. Es handelt sich um ein System aus...
Gruppenkurs FiveGym Im FiveGym Kurs, wird dein Körper nicht nur gedehnt und gestretcht, wir führen mit dir ein aktives Muskellängentraining durch. Das führt durch die geleichzeitige Kraftbelastung deiner Muskeln zu neuen Reizen, wodurch diese auf Ihre ursprüngliche...
Gruppenkurs Indoor Cycling Gemeinsames Radfahren auf speziellen Fahrrad-Ergometern im Trainingsraum. Du baust Fett ab, weil du mit Hilfe des Widerstandes im Pedal stets im optimalen Bereich trainierst. Deine Kondition wird gefördert wie noch nie, weil du bis an deine...
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