Qigong

Qigong

Gruppenkurs Qigong Qigong ist eine der Säulen der tradionellen Chinesischen Medizin und wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit der Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt. Qi ist die Lebensenergie und Gong das...
Funktionelles Training

Funktionelles Training

Gruppenkurs Funktionelles Training Durch alltagsnahe Bewegungen wird der ganze Körper trainiert und stabilisiert. Dabei werden mithilfe von vielseitigen Bewegungsabläufen mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Physio Fitness Kurse Wellness Vereine...
Liebscher & Bracht®

Liebscher & Bracht®

Gruppenkurs Liebscher & Bracht® Bewegungstherapie Die L&B Bewegungstherapie ist ein von Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht entwickeltes Bewegungskonzept, das aus der L&B Schmerztherapie entstanden ist. Es handelt sich um ein System aus...
FiveGym

FiveGym

Gruppenkurs FiveGym Im FiveGym Kurs, wird dein Körper nicht nur gedehnt und gestretcht, wir führen mit dir ein aktives Muskellängentraining durch. Das führt durch die geleichzeitige Kraftbelastung deiner Muskeln zu neuen Reizen, wodurch diese auf Ihre ursprüngliche...
Core Training

Core Training

Gruppenkurs Core Training Gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch- und Rumpfmuskulatur. In nur 30 Minuten werden alle relevanten Muskeln beansprucht. Physio Fitness Kurse Wellness Vereine Kontakt Rumpfmuskulatur als Kraftzentrum Eine starke Körpermitte ist...
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