Gruppenkurs Präventive Beckenboden-Kräftigung Beschwerdefrei bis ins hohe Alter – Der Beckenboden wird im Laufe des Lebens immer wieder vor verschiedene Herausforderungen gestellt. Dieser muss zu allen Zeiten Höchstleistungen erbringen. Um unseren Körper zu...
Gruppenkurs Stark in der Jugend Laut einer WHO-Studie bewegen sich 80 Prozent der Kinder und Jugendlichen viel zu wenig. Dies fördert bereits früh Beschwerden und Einschränkungen am Bewegungsapparat und kann zu Krankheiten sowie Übergewicht und Diabetes führen. In...
Gruppenkurs MamiAktiv – Fit durch die Schwangerschaft In unserem Gruppenkurs „Präventive Beckenbodenkräftigung während der Schwangerschaft“ werden angehenden Mamis durch die Schwangerschaft begleitet und auf die Geburt vorbereitet. Der Beckenboden...
Gruppenkurs MamiAktiv – Beckenbodenkräftigung für einen starken Alltag Dein Körper leistet sowohl während einer Geburt als auch im Wochenbett Höchstleistungen. Durch den Geburtsvorgang wird dein Körper, aber vor allem dein Beckenboden, in Mitleidenschaft...
Gruppenkurs Qigong Qigong ist eine der Säulen der tradionellen Chinesischen Medizin und wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit der Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt. Qi ist die Lebensenergie und Gong das...
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