Stärke – Gesundheit – Erfolg
Grenzenlose Stärke für das ganze Team
- Mehr Kraft in Muskeln & Gelenken
- Verbesserte Beweglichkeit
- Mehr Stabilität im Zweikampf
- Verletzungsprophylaxe
- Schnellerer Antritt
Jetzt Beratungstermin vereinbaren!
09443–4083030
Kontakt-Formular


Professionelle Trainingstools
GEFO Soccer-Athletics
Für ein erfolgreiches Teamergebnis sollte jeder im Team bereit sein auch Dinge außerhalb des eigenen Verantwortungsbereiches zu leisten. Nur so könnt ihr eure Saisonziele erreichen und die Stärke des Teams fördern. Geteilte Verantwortung heißt auch, dass Erfolge gemeinsam gefeiert werden können. Wir helfen Spielern, mit unserem Fußball Athletiktraining, verletzungsfrei durch die Saison zu kommen, Trainern bei der Trainingssteuerung und Vorständen den Verein an die Spitze zu bringen.
Macht Euch besser und schützt vor Verletzungen
Viele fußballspezifische Verletzungen haben individuelle, physiologische Defizite als Ursache. Dazu gehören Defizite in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sowie muskuläre Dysbalancen. Das Pre-Season Screening untersucht deinen Körper auf diese fußballspezifischen Defizite. Daraufhin werden dir individuelle Trainingsempfehlungen für das Mannschaftstraining und dein individuelles Athletikraining gegeben. Zusätzlich erhält dein Trainer eine Mannschaftsauswertung. Hier wird deutlich welche Schwerpunkte im Teamtraining gesetzt werden können, um die Mannschaft möglichst effektiv vor Verletzungen zu bewahren. Bei Bedarf schulen unsere Trainer euren Coach durch Athletik-Einheiten vor Ort und begleiten euch durch die Saisonvorbereitung.
Team Screening
Team Screening
1 Stunde je 3 Spieler
500 €
Pro 12 Spieler
Verletzungsprophylaxe
Individual Screening
1 Stunde Einzeltermin im Studio
65 €
Pro Spieler

Rehabilitation
Komm stärker zurück – weil das Team Dich braucht!
Probleme im Fußball, die jeder kennt: Du reisst dir nach einem ersten Faserriss der Oberschenkelmuskulatur genau die selbe Stelle nochmal; Dein Sprunggelenk ist nach einem Bänderriss gefühlt eine Ewigkeit instabil; Du hast nach einem Kreuzbandriss Angst vor einem erneuten Riss oder hast dir bereits zweimal das Kreuzband gerissen. Für diese Probleme haben wir ein Angebot für dich.
Bewegungssensor Orthelligent Pro
Das digitale Messverfahren unterstützt Dich bei der Rehabilitation und fördert Deine Leistung. Der Gyro-Sensor misst dabei deine Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.
Bewegungsanalyse Contemplas
Mit neuester Videotechnologie werden alle Bewegungsdaten in Echtzeit erfasst und zeigen Verbesserungspotentiale auf.

Hier gibt es Betreuung durch Experten aus Physio, Fitness und Leistungsport.
Unser Team unterstützt Dich dabei Deine Verletzung optimal auszuheilen und Folgeverletzungen an Oberschenkel oder erneute Kreuzbandrisse zu vermeiden. Mit dem Athletiktraining und unserer Betreuung bekommst du wieder das nötige Vertrauen in deinen Körper zurück und kannst den richtigen Zeitpunkt für dein persönliches Comeback bestimmen.
Come back stronger.
Return to Sport Screening
Im Rahmen von GEFO Soccer Athletics bieten wir verschiedene Return-to-Sports Testverfahren an, die speziell von uns für den Fußball konzipiert worden sind. Diese Testverfahren sind für Sportler zu empfehlen, die nach einer Verletzung wieder in das Mannschaftstraining einsteigen wollen. Dabei wird deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft und weitere Faktoren ermittelt. Das Ziel ist dich vor einer erneuten Verletzung zu schützen und du sicher wieder in den Sport einsteigen kannst. Return-to-Sports Messungen bieten wir dir für folgende Verletzungen im Fußball an:
Kreuzbandverletzungen
Verletzungen des Sprunggelenks
Faser- oder Bündelrisse der hinteren Oberschenkelmuskulatur
Leistungen
- Maximalkraftmessung verschiedener Muskelgruppen
- 2-D Lauf- und Bewegungsanalyse
- Feststellen der koordinativen Fähigkeiten
2 Stunden
189 €
Rehabilitation
Im Amateurfußball heißt es häufig: Vier Wochen Pause dann wird das schon wieder. Mittlerweile ist jedoch bekannt, dass eine geführte und strukturiert geplante Rehabilitation sinnvoll für die meisten fußballspezifischen Verletzungen ist. Ein sinnvolles Training nach einer Verletzung führt zu einer schnelleren Rückkehr in das Mannschaftstraining und den Wettkampf und schützt dich zudem davor, dass deine Verletzung erneut „aufreißt“. Wir unterstützen deine Rehabilitation für folgende Arten von Verletzung:
Kreuzbandverletzungen
Faser- oder Bündelrisse der hinteren Oberschenkelmuskulatur
1 Monat/pro Spieler
75 €
ohne Laufzeit
Die perfekte Ergänzung zu Ballgefühl und Taktik
Athletiktrainer und Physiotherapeuten betreuen Euch in der in der Vorbereitung. Jeder Spieler erhält einen Entwurf eines Trainingsplans auf Basis des Pre-Season Screenings. Während eures Athletiktraining erhaltet ihr in 3 Einheiten die richtige Anleitung der Übungen, um kraftvoll in die Saison zu starten.
Laktat Diagnostik
Effektiver trainieren durch professionelle Trainingssteuerung für Sportler im Ausdauerdauerbereich zum Abruf der optimalen Leistung für jeden Trainingsbereich.
75 €
2 Stunden pro Spieler
Team Athletic Basic
Pre Season Screening inkl. indiv. Trainingspläne auf Basis des Screenings und 3x Betreuung beim Mannschaftstraining
500 €
einmalig pro 12 Spieler
Team Athletic Premium
Betreuung des Teams bei weiteren Einheiten
- Leistungssteigerung
- Prävention
- Rehabilitation für verletzte Spieler
85 €
pro Einheit
20% Rabatt für Saisonbegleitung mit mindestens 30 Einheiten.
Training im Studio
60€
pro Spieler / Monat
Wenn der Schuh drückt
Typische Verletzungen!
Riss des Vorderen Kreuzbandes
Sehr lange Ausfallzeiten von zum Teil weit über einem Jahr, machen diese Verletzung zu einem großem Problem für Spieler und Mannschaften. Erschwerend kommt hinzu, dass viele sich das Kreuzband erneut reissen.
Mit dem GEFO Soccer Athletics Team kannst du deine Rehabilitaion nach einer Kreuzbandverletzung vom Anfang bis zum ersten Spiel mit der Mannschaft durchlaufen.
Verschiedene Testverfahren mit dem digitalen Sensor Orthelligent Pro, begleiten den Prozess und schützen dich vor einem erneuten Riss deines Kreuzbandes. Gemeinsam starten wir frühestens nach 9 Monaten zurück in den Wettkampf.
Distorsion des Sprunggelenks
Das Problem dieser Verletzung ist, dass sie langfristig zu schwerwiegenderen Problemen führen kann. Eine Sprunggelenksverletzung ohne adäquate Nachbehandlung kann zu chronischen Instabilitäten führen.
Eine Rehabiliation, welche von Anfang an die Ursachen von Instabilitäten kennt und verhindert, ist hier angemessen. Bei der Versorgung von Distorsionen des Sprunggelenksverletzungen unterstützen uns Fragebögen und Sprungtests, welche über deine Rückkehr in den Sport entscheiden.
Zerrung / Muskelfaserriss Hamstrings
Ein kurzer scharfer und stechender Schmerz im hinteren Oberschenkel ist ein Merkmal eines Muskelfaserrisses der Hamstrings. Das Spiel ist für den jeweiligen Spieler dann meistens vorbei.
Wir bieten dir präventives Atheltiktraining aber auch kompetente Beratung bei der Rehabilitation von Muskelverletzungen an. Das Athletiktraining mit exzentrischer Überlastung wirkt präventiv und eine frühfunktionelle Belastung unterstützt eine schnelle Rückkehr in den Sport.
Des Weiteren sorgt ein nach wissenschaftlichen Kriterien ausgewählter Return-to-Competition Test dafür, dass du dir deine Oberschenkelmuskulatur nicht mehr so schnell wieder reißt.
Adduktorenzerrung / Schambeinentzündung
Nach langen und intensiven Spielbelastungen, wie zum Beispiel bei Englischen Wochen, kommt es oft zu Schambeinentzündungen oder Leistenverletzungen. Ist die Entzündung erstmal manifest, folgt eine langer Weg zurück in den Fußball.
Eine sorgfältig geplante und strukturiert durchgeführte Rehabilitation sorgt für eine raschere Rückkehr in das Mannschaftstraining. Dabei ist es von hoher Bedeutung die aktuelle Belastung und Belastbarkeit der betroffenen Muskulatur zu berücksichtigen.
Das GEFO Soccer Athletics Team bietet dir eine sinnvolle sportphysiotherapeutische Betreuung sowie gezieltes Athletiktraining mit der du so schnell wie möglich wieder ins Mannschaftstraining einsteigen kannst.
Sportphysiotherapeutische Behandlung
69€
50 Minuten
Starte jetzt Dein Soccertraining
Unser Team
in einem Haus
Optionale Trainingsmöglichkeiten für Soccer-Athletics
Milon Zirkel
Fit in nur 45 Minuten – einfach, sicher und effektiv
Five Zirkel
Flexibel und beweglich durch die Saison
Sensopro
Die optimale Unterstützung für jeden Läufer
PT-Room
Gewinne jedes 1-gegen-1 mit mehr Körperspannung
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist das GEFO Soccer Athletics Pre-Season Screening geeignet?
Für alle Fußballspieler, die Wert auf eine verletzungsfreie Saison legen, ist das GEFO Soccer Athletics Pre-Season Screening geeignet. Entweder als einzelner Spieler oder noch besser, ihr kommt mit der ganzen Mannschaft vorbei.
Wie lange dauert das GEFO Soccer Athletics Pre-Season Screening und ihre Auswertung?
Das GEFO Soccer Athletics Pre-Season Screening dauert bei einem Einzeltermin ca. 1 Std. Kommt die komplette Mannschaft, so arbeiten wir immer in Blöcken von jeweils drei Personen, die ca. 1 Std. bei den Tests und für die Besprechung der Auswertung einplanen sollten.
Wer ist Teil des Teams bei GEFO Soccer Athletics ?
Physiotherapeuten, Fitnesstrainer und Sportwissenschaftler bilden das interdisziplinäre Team beim GEFO Soccer Athletics.
Ist es sinnvoll das GEFO Soccer Athletics Pre-Season Screening zu wiederholen?
Ja, die Fortschritte bzw. Veränderungen sollten in den spielfreien Zeiten überprüft werden, um die Trainingsempfehlungen anzupassen.
Ist ein Personal Training möglich?
Ja, ein Personal Training ist bei uns möglich. Sprich uns an und wir erarbeiten ein persönliches Konzept und Angebot für dich.
Für wen ist ein Return-to-Sport Test geeignet?
Ein RTS-Test ist für jeden Fußballer geeignet, der sich nach einer Verletzung unsicher ist, ob er wieder trainieren oder spielen kann. Wir geben dir diesbezüglich, je nach Verletzung, eine fachkundige Meinung.
Welche Return-to-Sport Testverfahren werden angewandt?
Wir bieten dir Tests für Verletzungen des Kreuzbandes, des Sprunggelenks und der hinteren Oberschenkelmuskulatur an. Die Tests werden nach besten wissenschaftlichen Standards durchgeführt und beinhalten eine klinische Untersuchung, Fragebögen, sowie funktionelle Tests.
Wie lange dauert ein Return-to-Sport Test?
Das hängt von der jeweiligen Verletzung und auch vom einzelnen Spieler ab. Auch können die angewandten Testverfahren variieren. Plane dir am besten eine Zeit von 1,5 – 2,5h ein.
Wer führt die Return-to-Sports Tests durch?
Aktuell werden die Tests von Sportphysiotherapeuten mit wissenschaftlichem Hintergrund und mit Erfahrung im Bereich der RTS-Testung durchgeführt
Ist es sinnvoll die Return-to-Sports Tests zu wiederholen?
Sollten Einschränkungen festgestellt worden sein oder dir empfohlen worden ist deine Rückkehr in den Sport zu verschieben, macht es Sinn die jeweiligen Tests zu wiederholen. Das besprichst du individuell mit deinem Tester.
Fitness mit Garantie
Wir machen dich fit!

Unterstützung durch qualifizierte und erfahrene Trainer zum Erreichen von Trainingserfolgen

Hilfe bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

Nachhaltiges Gewichtsmanagement durch evidenzbasierte Ernährungskonzepte

Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

Zufriedene Mitglieder durch angenehme Studioatmosphäre

Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten






Starte jetzt mit dem Soccer-Athletics Training für maximale Erfolge
Wähle im Formular ein Soccer-Athletics Training aus und trage Deine Kontaktdaten ein.